Insights sobre bem-estar
Artigos, estudos e reflexões sobre saúde mental e bem-estar no trabalho.
Tudo sobre bem-estar psicossocial
Artigo | Stress Digital: o que pode cada um de nós fazer?
Para assinalar o Dia de Consciencialização do Stress, Mariana Ferreira partilha algumas recomendações.
Entrevista | Saúde mental no trabalho com a Dra. Tânia Lima
A propósito do Dia Mundial da Saúde Mental, convidámos a Dra. Tânia Lima para uma conversa.
Quando a menopausa chega ao trabalho
Saiba como tornar o local de trabalho mais inclusivo, onde a menopausa não fica à porta.
Entre fraldas e reuniões: 4 dicas para voltar ao trabalho
Saiba como voltar ao trabalho, após a licença de maternidade, sem culpa.
Artigo | Animais de companhia: um compromisso diário
Descubra como promover o bem-estar do seu animal de companhia. Joana Loureiro explica tudo.
3 dicas ergonómicas no trabalho
Descubra como evitar dores no corpo, melhorar a postura e garantir o seu bem-estar.
O maior problema de retenção pode não ser o salário
Saiba como a Segurança Psicológica é decisiva para reduzir a rotatividade nas empresas.
Artigo | Educar na era da distração: a conexão humana é insubstituível
O que é que as crianças precisam que a tecnologia não consegue dar? Rita J. Duarte partilha o seu ponto de vista.
O poder das relações no trabalho
As boas relações no trabalho são um dos pilares para um ambiente saudável, colaborativo e produtivo.