Insights sobre bem-estar
Artigos, estudos e reflexões sobre saúde mental e bem-estar no trabalho.
Tudo sobre bem-estar psicossocial
Global Wellness Day | Uma boa noite de sono vale ouro
Para assinalar o Global Wellness Day, partilhamos algumas recomendações simples para promover uma boa higiene do sono.
Entrevista | Inclusão LGBTQIA+ com Helder Bértolo
Que responsabilidades têm as empresas na promoção da inclusão LGBTQIA+? Estivemos à conversa com Helder Bértolo, Presidente da Direção da Opus Diversidades.
Entrevista | Nutrição sistémica e consciente com a Dra. Ana Pernil
Onde começa a nossa relação com a comida? Estivemos à conversa com a nutricionista Ana Pernil para desmistificar conceitos e partilhar dicas.
Artigo | Saúde mental no trabalho: liderar sem “achismos”
Foi publicado um artigo nosso, na edição 161 da revista Human, dedicado aos temas da saúde mental no trabalho e aos EAP.
Saúde mental no trabalho: o preço da produtividade
A saúde mental custa milhares de milhões às empresas. Saiba como as perturbações mentais afetam a produtividade.
De Pulso e Alma: Entrevista | Bem-estar organizacional
Ciclo de conversas com a participação de Mariana Ferreira, Clinical Psychologist, Trainer e Account Management.
IRS Jovem: como funciona em 2026?
Saiba o que é e como funciona o IRS Jovem. Esclareça as suas principais dúvidas.
A solidão no local de trabalho: o inimigo invisível
Descubra os indicadores comuns da solidão no local de trabalho e como prevenir os seus impactos.
World Corporate Health Day: 5 práticas de liderança
Para assinalar o World Corporate Health Day, conheça 5 práticas de liderança úteis para tornar as equipas mais felizes.